なわとびで元気マックス
皆さんごきげんよう。
なわとびってとても身体にいいみたいですよ。全身の筋肉を使いますし、血行も良くなってとてもいい運動だそうです。
休み明け。何だか元気が出ないなあという時こそ、なわとびですよね。
今日も元気一杯頑張りました！
皆さんごきげんよう。
なわとびってとても身体にいいみたいですよ。全身の筋肉を使いますし、血行も良くなってとてもいい運動だそうです。
休み明け。何だか元気が出ないなあという時こそ、なわとびですよね。
今日も元気一杯頑張りました！
